为贯彻落实健康湖南建设要求,着力提升干部职工健康素养,倡导健康生活方式,5月14日下午,省广电局机关工会组织开展“中医养生 守护健康”健康科普讲座,省委宣传部副部长,省广电局党组书记、局长贺辉及60余名干部职工参加。
本次讲座邀请了省妇幼保健院中西医结合科主任,主任医师,医学博士,硕士生导师梁惠珍授课——《中医养生及治未病》以及省妇幼保健院营养科主任,副主任医师,内科博士,注册营养师穆仪冰授课——《如何合理营养吃出健康》。
课堂上,梁惠珍主任重点向大家介绍了体质的概念、影响体质的因素、体质的分类以及常见体质与调治等四个方面,帮助大家解读健康密码,养出健康体质。穆仪冰主任主要介绍了不同食物的营养成分以及科学搭配方法,引导大家合理膳食、吃出健康。活动现场还进行了互动分享和专家咨询。
讲座通过生动形象的案例、浅显易懂的语言以及问答互动的形式,增强了大家对“健康第一责任人”的认识,增加了对中医保健常识的了解,有效引导全局干部职工树立健康生活理念,不断提升健康水平。
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来源:省广播电视局